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膝関節痛 変形性膝関節症 関節水腫 

膝関節痛原因

膝関節痛の原因は

日常の生活の動作で立ったり歩いたり走ったりの
ごく普通の動作でも、膝の軟骨に負担がかかり
すり減る原因があり

さらに加齢とともに軟骨は
磨り減ってしまいます。

すり減った膝の関節軟骨はクッションとしての役割が満足に果たせなくなったとき膝の痛みを感じます。


つまり関節軟骨が長い年月ですり減って消失し
骨同士が直接こすれ合い、周囲の靭帯に炎症が起こるのが
関節痛の原因です。


そして磨り減る原因は加齢だけではなく
肥満もひざに大きな負担となる原因になりますので
体重を減らし膝の負担を減らすことも必要です。


しかしながら年齢にもよりますがスポーツ、過度な激しい運動は膝軟骨を早くすり減らすため避けた方がよいかもしれません。


 

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